Em algum momento você já se viu diante de uma barreira pessoal, seja um aprimoramento, um curso, ou até mesmo uma confiança pessoal maior. Estamos sempre buscando alcançar objetivos, e por vezes acabamos desistindo antes mesmo de conseguir.
O que pode auxiliar a concretizar metas é trabalhar o desenvolvimento pessoal, assim que ele estiver bem construído, conseguimos enxergar uma mudança na qualidade de vida e sucesso nos projetos pessoais e profissionais.
Por isso hoje, Anna Carolyna Diniz, master e practitioner em PNL, trouxe algumas dicas para você trabalhar o desenvolvimento pessoal:
1- Autoconhecimento
A base de tudo se inicia com o autoconhecimento, essa é a parte crucial para que as outras possam ser trabalhadas. No momento do autoconhecimento é importante refletir sobre onde você está hoje como pessoa/ profissional, o que você almeja, seus padrões de comportamento e como melhorar.
2- Tenha metas
O segundo passo é tenha metas, elas precisam ser desafiadoras, mas de uma maneira que corresponda a sua realidade. Quanto mais detalhado e dentro da realidade esses objetivos forem, melhor, para que você não se frustre ou desista.
Crie um planejamento estratégico, onde a partir dele você irá definir seu objetivo, o plano de ação para o alcançar e assim, o caminho para o realizar.
3- Invista em você
Quando falamos de investimento pessoal é se permitir fazer um curso que você deseja, ou até mesmo investir um tempo em você.
Tire um momento para fazer algo por você e para você, fazer um curso de idioma, ler um livro, uma atividade que você goste e que faça com que você sinta que está tendo um crescimento pessoal.
4- Uma tarefa por vez
Não adianta tentarmos fazer tudo de uma vez só, como seres humanos, temos o hábito de muitas vezes iniciarmos algo, por exemplo, um curso e não terminarmos, ou acabamos deixando para depois.
Divida as tarefas, isso ajuda a estimular o cérebro e manter o foco, tenha horário definido para cada atividade, assim não há o risco de você se comprometer e não conseguir realizar por falta de tempo.
5- Aprenda com os erros
Precisamos entender que ninguém é bom em tudo, que muitas vezes também iremos errar. Mas a forma com que você irá lidar com isso fará a diferença.
A partir do erro aprendemos o ponto em que devemos mudar ou melhorar, encare o erro como um aprendizado e não uma frustração. Quanto melhor você lidar, mais resiliente você se torna.
Agora que você já tem a base de como começar, invista em você e se desenvolva pessoal e profissionalmente.
Sobre Anna Carolyna Diniz:
Além de dominar a língua inglesa, para se tornar a teacher dos famosos e a empreendedora que é, estudou sobre comportamento e sempre compartilha conteúdos de inteligência emocional com os seus alunos, porque percebeu que a aprendizagem flui melhor quando olhamos para todas essas áreas como um todo. Não basta saber a técnica, é necessário saber lidar com pessoas.
Fundadora da BeFaster – School of English, instrutora de língua Inglesa desde 2003 e criadora do método “Transforme o seu Inglês”.
Trabalhou em NYC como intérprete auxiliando deficientes visuais brasileiros a adquirir cão guia nos Estados Unidos.
Master e Practitioner em PNL pela Sociedade Brasileira de Programação
Neuro Linguística. Formada em Hipnose Ericksoniana e coach através da Sociedade Brasileira de Coaching em 2016.
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