O caso do ator Stênio Garcia, 93 anos, chamou atenção nas redes sociais, após compartilhar um possível diagnóstico vascular, alertando para os cuidados com a saúde na terceira idade. A suspeita era de tromboflebite, uma condição comum, caracterizada pela formação de um trombo em uma veia superficial, causando uma reação inflamatória.
Apesar de bastante similar à trombose venosa profunda, o tipo mais conhecido, essa ocorrência possui a tendência de evoluir, tranquilamente, sem grandes riscos para complicações graves. No entanto, o cirurgião vascular, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Josualdo Euzébio Silva, explica que a situação serve para reforçar a atenção de familiares, responsáveis e cuidadores em relação à saúde vascular dos idosos, pois devem manter consultas de rotina, já que qualquer incômodo é um risco para a saúde.
Normalmente, o envelhecimento tende a deixar as pessoas mais sedentárias, permanecendo mais tempo sentadas ou deitadas e reduzindo a ingestão de água. Os dois costumes são extremamente prejudiciais à saúde vascular, deixando o sangue mais viscoso e, consequentemente, elevando o risco para problemas como a trombose.
A recomendação é adotar um estilo de vida saudável, através da prática regular de atividade física, alimentação saudável - rica em fibras e com pouca gordura, evitar o álcool e o tabagismo, considerados extremamente prejudiciais à saúde vascular.
Para Josualdo, outra opção está no uso de meias de compressão para melhorar a circulação sanguínea nos membros inferiores. Afinal, na terceira idade, as pernas costumam ser tomadas pelas varizes com dores e sensação de peso. Vale recordar que a ausência de cuidados adequados contribui para outras condições, como as úlceras de difícil cicatrização.
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