As quedas de temperatura indicam a necessidade de atenção com os cuidados da saúde vascular para prevenir desconfortos e problemas durante essa época mais fria do ano. O inverno pode afetar a circulação sanguínea de diversas formas, inclusive, provocando trombose. O motivo está na vasoconstrição, estreitamento dos vasos para manter o corpo aquecido. A queda nos termômetros e a menor ingestão de líquido tendem a tornar o sangue mais viscoso, ampliando esse risco.
Apesar de ser normal, o cirurgião vascular, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) Josualdo Euzébio Silva, explica que a vasoconstrição é uma situação comprometedora para quem já apresenta algum tipo de problema vascular, pois a menor dilatação dos vasos aumenta a dificuldade para circulação nos membros inferiores, área em que o processo é naturalmente mais lento.
A vasoconstrição eleva o risco de obstruções, como a trombose, principalmente, quando existem mais fatores de riscos, como a predisposição genética; idade avançada; sedentarismo; obesidade; tabagismo; doenças como câncer e alguns tipos de infecções; uso de anticoncepcionais ou reposição hormonal e ter passado por cirurgias e hospitalizações prolongadas.
A trombose decorre da formação de coágulos de sangue nos vasos, sobretudo, nas pernas, porém, ainda pode atingir outras áreas do corpo, como os braços. O alerta fica na chance de evoluir para uma embolia pulmonar, a partir do desprendimento do coágulo em direção aos pulmões, apresentando risco de morte. O acidente vascular cerebral (AVC) também é uma probabilidade, quando o coágulo chega ao cérebro.
Em diversos casos, a trombose é silenciosa, chamando muita atenção, já que os sintomas aparecem apenas quando o caso está em estágio mais grave. Dessa forma, é comum sentir dores no local atingido, observar um inchaço e alterações na temperatura, textura e na cor da pele, ficando arroxeada. Qualquer desses sinais requer um atendimento urgente em hospital.
A manutenção de consultas periódicas com cirurgião vascular proporcionam maior conforto e segurança, especialmente, entre idosos. O tratamento mais comum está no uso de anticoagulantes para dissolver os coágulos, contudo, em casos graves, as cirurgias para controle são indicadas para maior qualidade de vida.
O primeiro passo para prevenção é manter a circulação adequada com o corpo aquecido. A recomendação de Josualdo é que as extremidades estejam cobertas com meias e luvas, o pescoço com um cachecol e, caso necessário, bolsas de água quente facilitam o aquecimento. “O uso de meias de compressão também é eficiente, desde que indicadas por um angiologista, conforme cada caso”, afirma.
As mudanças de hábitos são essenciais, como evitar o sedentarismo e praticar atividade física regularmente, estabelecer uma alimentação saudável e uma hidratação correta, cortar o álcool e o fumo, extremamente prejudiciais à saúde vascular.
