POESIA INSPIRA A VIDA

A intensidade da rotina provoca um problema bastante sério, chamado “piloto automático”, conhecido pela falta de inspiração. A situação é bastante incômoda e monótona, porém, pequenas mudanças de hábito alteram essa  realidade e voltam a inspirar a vida, como o hábito de ler e escrever poemas.

A técnica brinca com a linguagem, abrindo espaço para a imaginação e criatividade. Para a filósofa, advogada e poeta, autora dos livros “As flores de minha mãe” e “Memória do tempo”, Beth Guedes, o processo é conhecido por seus benefícios e capacidade de ajudar, tanto o autor, quanto o leitor, a expressar e compreender sentimentos e encantos  existenciais.

A situação requer entender a diferença entre poema e poesia. Afinal, o primeiro é a estrutura física e organização do texto, enquanto o segundo, se refere à essência e estado de espírito, tão reconhecidos nessa arte, sendo capaz de provocar diversas emoções.

A poesia proporciona uma série de benefícios para quem pratica e consome. “Além da capacidade de promover o autoconhecimento de sentimentos complexos - que, normalmente, não seriam proferidos em uma conversa cotidiana, com amigos e familiares - proporciona a sensação de compressão e conexão emocional ao perceber que não se está só em se sentir desta forma”, esclarece a poeta.

Outra característica é a empatia. Os estudos mostram que leitores possuem maior tendência para desenvolver sentimentos altruístas, a partir da compreensão de diferentes perspectivas e a forma como ampliam a capacidade em se importar com o próximo, estimulando ainda, conexões mais saudáveis e restrição do isolamento social.

É preciso pensar ainda sobre como o processo  estimula o cérebro. A estrutura da poesia - com versos, estrofes, métricas e rimas - altera o funcionamento  cerebral, aumentando conexões ativadoras das áreas ligadas às memórias, contribuindo para a saúde mental e a manutenção do órgão.

Beth recorda que a poesia também é um importante fomentador da reflexão crítica, já que sua estrutura  foge do sentido literal, exigindo esforço do leitor para compreender a verdadeira mensagem, estimulando um olhar mais aguçado sobre os problemas sociais.

Ainda vale citar a maneira como a poesia inspira a vida com a percepção de suas belezas. Afinal, em meio a tantos problemas cotidianos, a poesia deixa a vida mais leve e inspirada. 

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