“Por uma vida com mais foco, atenção, organização e planejamento”

Distúrbio neurobiológico, sendo muitas vezes de causa genética, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é lembrado, mundialmente, no dia 13 de julho, como forma de conscientização sobre uma melhor qualidade de vida para as pessoas diagnosticadas.

Segundo a psicóloga do Univida Karina Rafaela Coleti, os principais sintomas, normalmente, são: a desatenção, impassividade e hiperatividade, acometendo pacientes que têm muitos pensamentos, ideias, são super criativos, mas tem dificuldade em gerenciar tudo isso.  “Porém, um alerta: só uma desatenção e uma agitação não significam TDAH. É necessário ser analisado o histórico de vida e outros critérios para se fechar um diagnóstico”, revela a especialista. 

Assim, durante o tratamento, as pessoas são estimuladas a ter mais foco, mais atenção, organização e planejamento. “Também utilizamos atividades lúdicas que podem ser feitas em casa, como jogos da memória, caça palavras, legal uso de agendas, quadros de rotinas, etc. É importante desacelerar esses pensamentos através de atividades que sejam relaxantes, com pequenas pausas entre uma tarefa e outra”, completa.

O TDAH, quando não cuidado, pode trazer prejuízos no aprendizado, na vida profissional e também social do paciente. “Por isso é importante procurar ajuda profissional para o diagnóstico e tratamento. E, claro, atividade física faz parte de tudo isso”, finaliza Karina Rafaela Coleti.