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A atividade física é essencial para a manutenção da saúde, sendo recomendada por médicos, no entanto, é preciso ter diferentes cuidados ao praticá-la, para manter, inclusive, a qualidade da visão. É por esse motivo que o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) lançou a campanha “Visão no Esporte” para conscientizar a população com dicas preventivas contra riscos.
Primeiro, a oftalmologista e diretora do Hospital de Olhos Dr. Ricardo Guimarães, Juliana Guimarães, lembra que é importante proteger os olhos com equipamentos próprios para o esporte. A natação, por exemplo, requer o uso de óculos especiais para evitar que os olhos tenham contato direto com a água, cheia de produtos químicos que visam manter a limpeza da piscina. Os produtos atingem as membranas protetoras do globo ocular, causando vermelhidão, distorções visuais, irritação, ardência e secura, devido a alterações lacrimais, aumentando o risco para o desenvolvimento de infecções, como a conjuntivite química.
Aqueles que fazem uso de lentes de contato devem se lembrar de retirar a lente antes de entrar na água, evitando a ceratite com acanthamoeba, uma infecção ocular considerada grave, que gera muita dor e o risco iminente da perda da visão.
Para os corredores, ciclistas e atletas de vôlei de praia, por exemplo, os óculos servem para proteger a visão dos raios solares, do vento, que causa o ressecamento da superfície ocular, evitando que objetos, como ciscos, pedrinhas e areia, entrem em contato com o olho, provocando danos irreversíveis, garantindo assim, mais conforto durante a rotina de exercícios.
Determinados tipos de impacto aumentam o risco de descolamento de retina ou fratura de órbita, consideradas urgências médicas. Um exemplo do movimento, seria o cabeceio em um jogo de futebol, assim como a possibilidade de, por um descuido, acabar acertando um objeto rígido, como a trave, após tropeçar, escorregar ou ser empurrado.
Até mesmo os distúrbios mais regulares precisam ser analisados e podem afetar a performance, mesmo que não apresentem sintomas muito chamativos. Um exemplo é a miopia, que afeta a qualidade da visão para longe, sendo capaz de prejudicar um goleiro ou atacante, por não conseguirem enxergar a bola em uma determinada distância.
Segundo Juliana, os olhos são um dos vários órgãos beneficiados pela prática de atividade física, que melhora a circulação sanguínea, ajuda portadores de diabetes, que podem apresentar complicações oculares com o processo metabólico, além de eliminar o excesso de sódio através do suor, considerado um dos compostos que influenciam o desenvolvimento da catarata.
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