TECNOLOGIA DO MEIÃO ENTRE JOGADORES PARA MANTER SAÚDE VASCULAR

Muitas pessoas observam que as meias de alguns jogadores de futebol apresentam rasgos na altura da panturrilha durante as partidas. Os buracos são propositais e servem para garantir o conforto, durante o jogo, pois não são simples itens do uniforme, cumprindo, na verdade, uma importante função para manter a saúde vascular.

Os meiões servem para compressão, visando melhorar a circulação sanguínea e linfática. A pressão adequada contribui para o retorno do sangue das pernas ao coração. Dessa forma, se restringe o risco de inchaço nos membros inferiores. Segundo o cirurgião vascular, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Josualdo Euzébio Silva, o uso proporciona uma recuperação mais rápida entre as partidas e reduz a sensação de peso ou a presença de dores musculares pós-jogo, algo considerado normal, porém, desconfortável.

A panturrilha é considerada o segundo coração. Ela abriga o músculo sóleo, responsável por estabilizar a postura e ajudar na flexão, impulsionando o sangue para cima, ao comprimir as veias profundas da perna. As meias propiciam mais eficiência a esse processo.

A opção pelos rasgos é estritamente individual. No caso dos jogadores, cada uma delas varia conforme a necessidade para aliviar a tensão muscular, justamente na panturrilha, altamente exigida durante os jogos.

O acúmulo energético de ácido lático pode gerar desconforto, principalmente, sob a pressão com o meião. O tamanho da panturrilha também possui grande consequência, pois algumas são maiores que outras, provocando incômodo ao longo da competição. 

Josualdo alerta que a eficiência requer usar meias na pressão adequada e, por isso, devem ser compradas com prescrição médica. As meias são extremamente benéficas para prevenir problemas circulatórios, porém, ainda é essencial rever alguns hábitos cotidianos, como a prática de atividade física e alimentação balanceada, extremamente importantes. 

A recomendação é se movimentar no trabalho e, ao chegar em casa, deitar no chão ou cama, elevando os pés acima da cabeça, por aproximadamente dez minutos, melhora a circulação, inchaço, dores e a sensação de pernas pesadas. 

Divulgue seu Instagram - SAIBA MAIS...