Os termômetros já marcam uma perceptível queda na temperatura, antecipando a chegada do frio com o inverno, período que requer ainda mais atenção e cuidados com a saúde vascular. O frio eleva a chance de infarto em até 30%, enquanto para o acidente vascular cerebral (AVC), o risco é 20% maior e, isso acontece devido à vasoconstrição, ou seja, a diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos, alterando a circulação sanguínea, em uma tentativa do corpo para se manter aquecido.
O médico cirurgião vascular, membro titular da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), Josualdo Euzébio Silva, explica que o sangue também se torna mais grosso, contribuindo para o agravamento dos perigos, principalmente, entre pessoas com aterosclerose, ou seja, colesterol alto. Afinal, a gordura se prende ao longo das veias, restringindo a passagem do sangue e, consequentemente, aumenta a pressão local.
Uma condição vascular com potencial de se desenvolver através desses efeitos é a trombose arterial. A patologia provoca coágulos de sangue que podem atrapalhar o fluxo sanguíneo, chegando a bloquear, completamente em determinados casos, elevando o risco para infartos ou AVC ainda mais.
A vasoconstrição deixa os membros inferiores menos irrigados, que já são naturalmente afetados pelo fluxo sanguíneo mais lento, podendo originar outros problemas vasculares sérios, como a síndrome de raynaud. Os efeitos atingem as extremidades, principalmente, os pés, deixando os membros com uma aparência pálida, azul ou arroxeada e frios, sendo que, aos poucos, feridas e úlceras podem surgir e levar à gangrena pela falta de oxigenação.
O aquecimento ajuda na circulação sanguínea e requer a manutenção da prática de atividade física. O movimento das panturrilhas permite empurrar o sangue para a parte superior do corpo.
O tipo de roupa também é importante para aquecer e proteger o corpo, mas deve ser escolhido adequadamente. As peças precisam ser confortáveis e, de preferência, sem apertar as pernas e, o mesmo cuidado deve ser tomado em relação aos sapatos, que precisam estar folgados.
O tabagismo requer um alerta, afinal os componentes do cigarro são considerados extremamente prejudiciais à saúde vascular. Josualdo recorda que o vício afeta a qualidade das paredes dos vasos e a circulação.
A ocorrência de sintomas e-ou casos de suspeita é motivo para consultar um cirurgião vascular e avaliar a saúde. Muitos dos problemas decorrentes com o frio acontecem, principalmente, entre idosos.
